FITNESSOVÁ NÁPLŇ

Fitness náplň Vás povede celých 24 týdnů!

249 Kč
Skladem
 

FITNESSOVÁ NÁPLŇ

 Náplň vychází z limitované edice diáře THE HOLY BIBLE OF YOUR BODY, který je autorským dílem Michaely Jonášové (@michaela_jonas), která má zdravý životní styl v malíku.
V průvodci vás čeká 24.týdnů, rozdělených do 6-ti oblastí. V Každé oblasti naleznete: plány a cíle na dané na 4.týdny, měsíční přehled pohybových aktivit, týdenní přehled na zaznamenání jídelníčku, pitného režímu a pohybu, zhodnocení pokroku.
 
 Použitý materiál:
  • vysokogramážní voluminézní matná křída
Rozměry:
  • papíry 160x210 mm
Všechny komponenty použité jsou kompatibilní s ostatními diáři a příslušenstvím!